您当前的位置:首页 > 新闻资讯 > 营养餐资讯

福德正神讯

美食,美味创意精彩生活

Delicious Food, Delicious Creative Life

【深圳营养餐配送】美丽的女人吃出来

发表时间:2019-11-01 

    女人的美丽不仅仅穿出来的,还应该是吃出来的。健康的饮食会让女人皮肤变得越来越好,美丽自然流露,而不是靠外表的装扮。深圳营养餐配送公司帮您安排健康的饮食菜谱,让您开始为自己的美丽负责。

    食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物,多参加群体活动。山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆。用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都喝柠檬茶,这是她的一个养生秘招。


    深圳营养餐配餐公司总结养生要找准体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。另外,五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝,也有甘凉滋润的效果。经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。夏秋季节细菌容易滋生,要注意保持居室通风和卫生。冬瓜有利尿、祛痰的功效,常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。所以,湿热体质的人要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用,不过当归炖羊肉火气大,最好在冬季吃。阳虚体质的人要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。

 深圳华福旺配餐公司荣获“2018年广东省守合同重信用企业”,华福旺配餐公司为深圳工作餐定制、深圳学生营养餐、深圳校外配餐公司、深圳幼儿园配餐、深圳托管配餐、深圳学校配餐公司、深圳早教配餐、深圳学生午餐配送、深圳学生营养餐配送、深圳早餐配送、深圳配餐公司、深圳中央厨房快餐配送、深圳员工订餐、深圳学生餐配送。